Cosa ti viene in mente quando pensi al benessere? Forse salute e felicità, amore e relazioni, sicurezza e protezione, prosperità e successo, dare un significato e uno scopo alla propria vita, e così via. Queste sono tutte cose ovviamente preziose e spesso anche necessarie.

Ma che dire dell’equilibrio e dell’armonia? Queste sono caratteristiche meno ovvie, ma possono essere tra le qualità più importanti di tutte. L’equilibrio e l’armonia non sono solo rilevanti per il benessere, ma una specie di “filo d’oro” che attraversa le sue innumerevoli dimensioni. Potremmo persino dire che il benessere potrebbe consistere nel raggiungimento dinamico dell’equilibrio e dell’armonia in tutti gli aspetti della vita (…)

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